一 枸杞羊肾汤探花 小宝

                   清新枸杞叶500克，洗净切碎：羊肾

一双、洗净、去筋膜、臊腺、切碎：大米250克。加水适量、以文火为煨烂成粥、分次食用、食前可加葱、姜调料。平日食用，可补肾强腰膝。适用于颐养肾虚八成老年腰膝酸软等症。

     二 生姜羊肉汤

                   鲜羊腿肉1000克，姜片15克，桂皮10克，当归5克，黄酒25克，葱花5克，胡椒粉1克，熟猪油50克.味精0.5克，食盐适量。羊肉洗净切片，与黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐全部放于大瓷碗中，加水蒸2~3小时，加入味精、葱花、胡椒粉即成。本品适用于颈肩腰腿痛并伴相环节肌肉僵硬等患者。

     三 山药奶肉羹

                   羊肉500克，洗净切块，放生姜25克·以小火清炖半日，取羊肉汤一碗，加去皮、洗净的生山药片100克，放入锅内煮烂后，加牛奶半碗，食盐少量，待煮沸后即可食用。平日食用，可补虚劳体弱，适用于颐养病后气虚兼有动作冷、疲惫乏力、腰腿病、肢体萎软等症。

     四 糖渍鲜龙眼

                   鲜龙眼肉500克，去皮、核，放入大瓷碗中，加白糖50克，反复煮，晾数次，使光辉变黑，临了拌白糖少量，装瓶备用。常食本品。可颐养老东谈主病后体虚、瘦弱、失眠、心悸、腰痛伴有形骸瘦弱、肌肉萎缩等症。

     五 黑豆炖鸡 

                   鲜鸡一只（约1000克），黑豆、黑枣、百合各50克，姜片3克，葱花5克，酱油30克.味精1克，食盐适量。鲜鸡处置洗净后放冷水中煮开捞出，再洗净，将黑豆、黑枣、百台置鸡肚内，加入酱油、葱、姜至烂熟后、取出姜片，加入味精、食盐即成。本品适用于阴虚烦渴、冷汗、腰腿痛伴形骸瘦弱、伯仲掌心灼热的患者。

图片探花 小宝

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