黑豆糗百还有成人版，才是早衰的自然活力剂！2种贤良搭配，补肾同补，当今开动吃，再行激活“干瘪”卵巢！

谈及卵巢早衰，宽广女性心中充满忧虑，尝试多样滋补品，如炖品调理、激素补充，但卵巢功能似乎仍在悄然衰竭，濒临着提前步入更年期的风险。

关于濒临卵巢早衰困扰或是有生养探究却濒临胁制的女性，我经常提倡先进行卵巢功能评估及激素水平检测。这些齐是硬性蓄意，浮浅了解卵巢储备功能气象，有助于选择更为精确的搅扰法子。之前门诊上有位患者即是这种情况。

医案共享

李女士，27岁，3年前因节食减肥后出现月事稀发，经用西药东谈主工周期后月事可依期来潮，但停用东谈主工周期则月事不潮。性激素六项搜检暴露：促卵泡生成素FSH 78.81 mIU/mL，黄体生成素（LH）44.53 mIU/mL，雌二醇（E2）13 pg/mL。确诊卵巢早衰。

刻诊：腰膝酸软，飘零易怒，精神消极，形寒怕冷，阴谈干涩，失眠多梦，口干咽燥，皮肤干燥，夜尿频多。查体见舌淡暗胖、边有齿痕、苔薄白，脉弦细。

玄虚辨证属肝气郁结，脾肾不及。

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肾为先天之本，藏精主生殖，女性若先天肾气不及，难以充分柔润卵巢，影响卵巢功能的通俗证明，加快卵巢早衰程度；

脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则运化功能松开，无法将饮食精华调整为满盈的养分物资来柔润卵巢与全身，导致肉体机能下落、卵巢提前软弱。

因此，要脾肾同调，以防范卵巢健康，降速其软弱速率。

开方：柴胡，当归，白芍，合欢花，香附，东谈主参，生麦芽，菟丝子，杜仲，女贞子，巴戟天，丹参，鸡血藤等

服药两周，诉精神欠安光显好转，阴谈分泌物稍增，前线加淫羊藿、川芎。第二个月事后，排卵通俗，腰膝酸软、失眠多梦散失，高视睨步，去病院搜检，各项蓄意规复通俗，卵巢早衰散失。

前边我说过肾藏精，主生殖，尝试多样滋补品亦然补精血，不如径直补肾，作用更强，黑豆即是可以的取舍。

补肾食疗方

1、黑豆核桃粥准备

黑豆 30克，核桃2个，大米50克，冰糖适量，一谈煮粥即可。

黑豆补肾气，核桃温肾固精，此粥具有补肾固精、健脾益胃的功效，符合脾肾双虚、月事稀发的早衰患者食用。

2、黑豆山药排骨

准备黑豆 50克、山药100克、排骨200克，按照煮排骨汤的经由加入黑豆和山药即可。

功效：黑豆能补肾利水，山药补脾养胃、补肾涩精，这谈汤品可以健脾补肾、补充养分，有意于早衰患者的气血生化和经血缘一，对普及卵巢功能有一定的提拔作用。

在这漫长的行医之路上，我长久遵照着一个信念：用低廉而有用的中药，为患者带去健康与但愿。因为我知谈糗百还有成人版，他们不单是是在寻求我的匡助，更是在寻找一种信托与依靠。