1、准备食材：莲子、黑米、红豆、 糯米、红糖
2、措施：
（1）红豆糯米莲子提前放入碗中浸泡4个小时把握备用。
（2）锅中入水倒入浸泡好的红豆和莲子煮开，转中火煮40分钟。
（3）再加入糯米和黑米不竭煮30分钟，加入红糖煮至红糖溶解即可、养分又暖胃孩子了胃里暖暖的！
小贴士：粥煮好后不错保温一会口感会更好哦，粥更繁密！
二、红豆花生燕麦粥伸开剩余84%1、准备食材：燕麦、红豆、花生、糯米、红糖
2、措施：
（1）碗中放入红豆、花生、糯米、燕麦淘洗干净备用。
（2）电压锅中放入淘洗干净的米，加入适量沸水按粥键煮粥。
（3）煮粥完成后，开盖放入冰糖搅动至红糖溶解即可，养分健康孩子可爱喝！
小贴士：煮好的粥保温一下会更浓稠哦！
三、红糖小米山药粥1、准备食材：小米、山药、红糖、枸杞、白砂糖
2、措施：
（1）山药去皮洗净切小段，小米放入碗中加入适量净水淘洗干净备用。
（2）将淘洗干净的小米放入电饭煲中，加入适量净水放入山药块，按煮粥键。
（3）待煮粥好的指示响起，放入红糖和枸杞搅动至红糖溶解即可盛碗中，养分又暖胃孩子可爱喝经常喝孩子躯壳棒！
小贴士：孩子不可爱喝红糖滋味的不错换成冰糖哦口感也相等好！
四、黑米紫薯杂粮粥1、准备食材：黑米、糯米、紫薯干、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁、红枣、冰糖
2、措施：
（1）红枣去核切块，碗中放入黑米、糯米、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁加入净水淘洗干净。
（2）电饭煲中倒入黑米、糯米、红花生、红扁豆、黑豆、南瓜籽仁、紫薯干加入适量净水，电饭煲按杂粮粥键煮熟。
（3）煮熟后加入冰糖和红枣保温15分钟就不错盛碗了，浅薄又好喝，早餐喝粥养分暖胃又健康我家孩子每天齐换开花样喝杂粮粥！
小贴士：煮熟后保温一会粥会更浓稠口感更好，要是可爱吃红枣软烂一些的不错在粥快煮熟的时候加入哦！
五、黑米布丁杂粮粥1、准备食材：黑米、红米、紫米、牛奶、冰糖、葡萄干
2、措施：
（1）碗中放入适量的黑米、紫米、红米淘洗干净备用。
（2）电饭煲中倒入淘洗干净的黑米紫米和红米，加入适量水按煮粥键煮熟。
（3）另取一锅倒入煮熟的三色米饭，再加入牛奶350毫升同一米饭，加入葡萄干适量和冰糖极少。
（4）大火煮开后转小火，边煮边搅动煮至粥浓稠即可，比奶茶厚味养分百倍，超等软糯香甜的黑米布丁杂粮粥就作念好了，孩子可爱喝养分又健康！
小贴士：也不错只用黑米哦作念出来口感亦然相同好意思味，冰糖也不错换成白砂糖！
六、奶香红豆薏米粥1、准备食材：红豆、薏米、花生、燕麦、黑豆、红枣、真金不怕火乳、纯牛奶
2、措施：
（1）碗中放入红豆、薏米、花生、燕麦加入适量净水浸泡4小时。
（4）电饭煲中放入浸泡好的红豆、薏米、花生、燕麦、红枣，再加入适量净水没过杂粮豆类，按煮粥键煮熟。
（5）煮熟的红豆薏米倒入电暖锅中，加入适量真金不怕火乳再倒入纯牛奶220毫升，中小火一边搅动一边煮至浓稠即可，养分又健康孩子相等可爱喝！
七、奶香玉米燕麦粥1、准备食材：玉米、燕麦麸皮、纯牛奶
2、措施：
（1）锅中放入一根玉米煮熟捞出放温，把玉米粒剥下来备用。
（2）锅中倒入剥好的玉米粒，加入适量净水，再加入适量的燕麦麸皮小火煮开。
（3）煮开后再倒入纯牛奶煮开就不错了，浅薄又养分好意思味，全家齐爱喝！
小贴士：煮粥的时候时候难忘搅动均匀哦！糗百还有成人版
发布于：四川省
