宝宝六个月以后就不错运行添加辅食了，但孩子的肠胃仍比拟娇弱，不是什么食品齐不错径直吃的。有些食品咱们大东说念主吃了没问题爸爸的乖女儿，打飞机，口交还让禸＃萝莉，小宝宝吃了却可能会出现腹胀、腹痛、泻肚、吐逆等。

🔻食品相克不成同吃，还有若干宝妈踩坑？

当作两个孩子的姆妈，这个问题我也亲自阅历过。印象最长远的一次，是我家二宝7个多月时，早餐我一如既往给他喝了牛奶，又喂了泰半个鸡蛋。

自后我妈煮红薯，我吃的技能见小家伙嘴馋，就顺遂喂了一丝。没念念到这娃还相配爱吃，吭哧吭哧的不片刻就干了小半个红薯。

可没念念到的是，过了不久，孩子运行哭闹不啻，若何哄齐停不下来！一直哭到疲惫不胜，终末才哼哼唧唧地睡去。我嗅觉那里不合劲，自后一查，才知说念鸡蛋和红薯相克，沿路吃会引起腹胀腹痛。

因为红薯中的膳食纤维和鸡蛋中的卵白质齐是遏止易消化的因素，同吃且量多，会加剧宝宝肠胃的包袱，容易引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等不良症状。

好在娃一觉睡醒后再没出现啥非常，否则我得恨死我方的无知！此次阅历让我长远禁闭到，辅食添加并非易事，它需要咱们精心去了解每一种食材的特点，掌合手它们之间的搭配禁忌。

不得不说大当然的确很奇妙，食品之间有的相辅相生，有的却相冲相克。比如，菠菜和豆腐不成同吃，因为菠菜中的草酸会与豆腐中的钙邻接，酿成草酸钙，影响钙的经受；再比如，香蕉和芋头也不成同期给宝宝吃，否则会引起腹胀不适。

爸爸的乖女儿，打飞机，口交还让禸＃萝莉

是以外行爸妈给宝宝辅食搭配要科学合理，不仅要珍重养分的全面平衡，还要谨防食材之间的搭配禁忌。否则，不但会龙套养分因素，还可能引起宝宝不适。

这份相克食品的图表，列举了38种相克的食品，供外行姆妈们参考，众人给宝宝作念辅食的技能一定要谨防遁入哦～

🔻添加辅食的谨防事项

咱们给宝宝添加辅食的历程中，要撤职纪律渐进的原则，从极少运行，逐渐加多，让宝宝的肠胃有一个稳当的历程。同期，还要不雅察宝宝的响应，一朝发现不适，要立即罢手添加。

此外，还有些闲居给孩子添加辅食的谨防事项，爸妈需要难忘在心！

💡食材清新：选定清新的食材，比如清新的肉类、蔬菜、生果等，确保宝宝摄入的食品安全卫生。

💡烹调神色：尽量用蒸、煮、炖等烹调神色，幸免油炸、煎烤等重口味食品，保护宝宝的肠胃健康。

💡口味清淡：不要给宝宝添加过多的调味料，如盐、糖等，以免影响宝宝的味觉发育和身体健康。

💡谨防卫生：在准备辅食的历程中，要谨防手部和餐具的清洁卫生，幸免细菌欺凌食品。

💡各类化：跟着宝宝月龄的增长，逐渐加多辅食的种类和项目，高慢宝宝养分的需乞降对食品的喜好。

💡适量添加：辅食的添加量要适中，过多可能会加剧宝宝的肠胃包袱，导致消化不良；过少则可能导致养分不及。

💡定时定量：尽量让宝宝养成定时吃饭的风气，不要遍地随时齐给宝宝吃东西。况兼每次的辅食量也要相对固定，不要让宝宝吃得过饱或过少。

💡幸免过敏食品：幸免一些容易引起宝宝的过敏响应，如海鲜、芒果等。每添加一种食材，齐要不雅察宝宝的稳当情况，一朝出现不适或过敏，应立即罢手添加，并寻求大夫的匡助。

🔻写在终末

是以在给宝宝作念辅食的技能，最佳对照一下食品相克图表，确保你的食材搭配科学合理，幸免给宝宝带来无谓要的伤害。

终末，愿每一位宝宝齐能健康成长，享受好意思食带来的乐趣！

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