今天给众人共享一个食疗方露出 勾引，从肝肾角度来疗养眼睛方面的问题。

黑豆味甘，性平。入脾、肾经。有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的功效。黑豆又叫“肾之谷”，是以它是补肾的。黑豆的主要药用价值在它的皮，中药叫“黑豆衣”。

唐代的《本草拾获》说:「黑豆明目镇心，温补。久服醋泡黑豆露出 勾引，好模式，变白不老。」黑豆属水，入肾部，能从底层加强气的保藏之力。

醋泡黑豆是马王堆汉墓出土的医术古籍《五十二病方》中的经典食方，民间异常流行用它缓解观念磨蹭、眼干眼涩、眼疲钝的问题。

黑豆历程醋泡之后，药性皆引到肝内部了，精华皆用来补肝血了，肝开窍于目，肝血足了，眼睛当然就好啦。

1、黑豆不错疗养月事量少的情况，是以月事量大的一又友，在经期内就不要吃黑豆了。

2、容易积食、消化不良东说念主群，也要少吃黑豆。

3、成年东说念主每天适用黑豆不宜出奇20克露出 勾引。